高三年级召开“提高专注力” 励志报告会

9月21日晚,高三年级在学校礼堂召开学生励志报告会?;嵋橛赡昙陡敝魅魏伎鞒?,高三年级全体学生和班主任参加了报告会。本次报告会有幸邀请到了全国励志教育专家王永辉老师,王老师就高考备考的心理问题作了 “提高专注力”的讲座。

王老师从提高专注力的重要性、影响专注力的因素以及如何提高专注力三个方面与同学们进行了深入有效的交流和探讨。

王老师首先通过小测验从学生身边贴切的例子详细分析了提高专注力的重要性,并让学生通过“寻找心灵秘境”的活动,初步体验高专注力的感影响觉。伴随着缓缓的音乐,同学们都闭上眼睛,与自己的心灵秘境进行了深入的交流,整个过程同学们彻底放松了自己,抛弃周围的影响,真正进入到自己内心世界,从中初步体验到专注的感觉。

王老师分析了影响学生专注力的因素,这些因素中涉及到学生真正面临的各种困惑,包括互联网、游戏、早恋、友情困扰、手机、琐事等。王老师还着重分析了高三学生内心深处的干扰“怕”、“烦”、“ 悔”,他从身边的例子和故事深入浅出的向学生分析了剩余的258天里什么是最有意义的事。

专注就是力量,针对高三学生即将面临的高考,王老师就如何提高专注力给出详细的做法,他提出“简化自己,万念归一”,我们应当删除一切影响专注的行为和习惯,排除外界干扰,远离诱惑。

王老师的报告将专业理论与实践、情感体验与认知完美结合,运用幽默、激情、诙谐的方式,获得了同学们热情的掌声,相信这次报告一定会震撼学生的心灵,激发学生的斗志,排解学生的困惑。

最后,胡占奎主任总结发言。胡老师就即将到来的月考进行了考前动员,并激励全体高三学生拼搏258天,赢取一生的美好! (史兴兴)